Une fois sur place

      Dès votre arrivée, demandez au consulat français les coordonnés d'un médecin français ou parlant français et d'un centre de soins.
Prenez des précautions toutes simples, pendant votre séjour à l'étranger, cela peut vous éviter certains " désagréments " type bilharzioses, turista, choléra, syphilis… et profitez de vos périodes de vacances en France pour consulter votre médecin traitant habituel.

Au niveau de l'hygiène alimentaire :

- Evitez les aliments crus, les fruits de mer et poissons dans certains pays (risque de turista).
- Pensez à éplucher correctement fruits et légumes.
- Dans les pays où la potabilité de l'eau n'est pas garantie, préférez l'eau en bouteille capsulée, ou encore faîtes la bouillir ou utilisez des comprimés désinfectants.
- Faîtes bouillir le lait.
- Evitez de mettre des glaçons si vous ne pouvez vérifier la provenance de l'eau.

Au niveau de la vie quotidienne :

- Ne vous lavez pas les dents avec de l'eau du robinet.
- Evitez de vous baigner dans les rivières.
- Ne marchez pas pieds nus dans la boue.
- Ayez votre trousse à pharmacie à portée de main.
- Utilisez des préservatifs. Le virus du Sida est omniprésent dans le monde. Seule la prévention peut vous en protéger.
- Soyez d'une extrême vigilance vis à vis des drogues.

Attention également aux coups de soleil qui peuvent entraîner une déshydratation, des affections cutanées et des problèmes oculaires.

Attention enfin aux animaux tels que les serpents, les araignées et les scorpions, mais aussi les chiens errants.

  Le retour en métropole

      Dans le mois qui suit votre retour, il est indispensable de faire les examens biologiques nécessaires pour vérifier votre état de santé : en effet, certaines maladies peuvent se déclarer des années après que le virus ait été contracté.
Consultez votre médecin traitant ou adressez-vous à un hôpital susceptible d'effectuer un bilan complet, analogique à celui pratiqué avant votre départ.

N'oubliez pas de poursuivre vos traitements médicamenteux en cours !

Les contrats d'assistance :

      On n'est jamais à l'abri d'un accident. A l'étranger, notamment dans les pays à risque, les conséquences peuvent être dramatiques. Par mesure de prudence, il est conseillé de souscrire un contrat d'assistance avant le départ. Contrairement à l'assurance, l'assistance prend effet immédiatement, c'est à dire dès que la personne se trouve en difficulté. L'assistance apporte une réponse en nature, alors que l'assurance consiste en une indemnisation pécuniaire d'un préjudice.

      Les sociétés d'assistance sont en mesure d'assurer à leurs clients une assistance de pointe grâce au plateau médical. A partir de la métropole, les médecins dialoguent avec le patient ou avec le médecin qui le traite sur place. Au vu de son état de santé, l'équipe médicale préconise soit un traitement local, soit un rapatriement en France ou vers un pays voisin. Les sociétés d'assistance travaillent en collaboration avec des prestataires du transport dans le monde entier. Elles assurent également :

• Le rapatriement des corps
• Le retour en France en cas de deuil familial
• La présence d'un proche en cas d'hospitalisation
• Le retour après évacuation sanitaire
• L'envoi de médicaments
• L'avance de frais médicaux
• Une assistance juridique
• Une option vol, perte de bagages, à la demande

Les points clés du contrat d'assistance :

- Vérifiez qui en sont les bénéficiaires.
- Demandez la durée de la garantie.
- Examinez les prestations offertes.
- Renseignez-vous sur les modalités de prise en charge des dépenses.
- Prêtez attention aux pays couverts.
- Regardez la limite de remboursement des frais médicaux.
- Le rapatriement des personnes qui vous accompagnent est-il compris ?

Les possibilités offertes par les sociétés d'assurance et d'assistance sont nombreuses et variées, à vous de faire le bon choix et de trouver celles qui seront le mieux adaptées à vos besoins.

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